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如何做好職業規劃?——記麥田心理健康課

麥田新聞麥田編輯2022-08-29 09:34:00 瀏覽

導讀:凡事預則立,不(bu)預則廢。國家想(xiang)要(yao)復興需要(yao)規(gui)劃(hua)(hua),城(cheng)市想(xiang)要(yao)發展(zhan)需要(yao)規(gui)劃(hua)(hua),家族(zu)想(xiang)要(yao)傳承(cheng)需要(yao)規(gui)劃(hua)(hua)……我們的人生呢?當(dang)然(ran)也需要(yao)規(gui)劃(hua)(hua)。我們教育的

凡事預則立(li),不預則廢(fei)。國家(jia)想要復興需要規劃(hua),城市想要發展需要規劃(hua),家(jia)族(zu)想要傳承需要規劃(hua)……我們的人生呢?當(dang)然(ran)也(ye)需要規劃(hua)。

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我們教育的終極目的,很大(da)程度上其實是為了讓孩(hai)子在將來激烈(lie)的社會競爭(zheng)中(zhong)立(li)得住、走得遠。

 

麥田長期通過個體心理咨詢、團體心理輔(fu)導(dao)、大型心理健康(kang)課堂、參加社會(hui)實踐活動等,多形式多渠(qu)道,引導(dao)學(xue)生學(xue)會(hui)思(si)考、充分認識(shi)自我、找到人生目(mu)標、合(he)理規劃人生并為之快樂生活、努力奮(fen)斗。

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202208月,麥田在學(xue)生(sheng)間(jian)開(kai)展“規劃(hua)人(ren)(ren)生(sheng),腳踏實地(di),喚起生(sheng)命(ming)活力”系列主題(ti)心(xin)理健(jian)康教育。主要課(ke)題(ti)包括“全面了解自我(wo)”,“人(ren)(ren)生(sheng)目(mu)標(biao)的(de)確定(ding)”,“如(ru)何(he)做好職(zhi)業規劃(hua)”,“如(ru)何(he)整(zheng)合(he)內外部資源”,“實現(xian)人(ren)(ren)生(sheng)目(mu)標(biao)的(de)方式”等(deng)。

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20220826日(ri)下(xia)午,在心理大課堂上(shang),蔡老師與(yu)同(tong)學(xue)們一起就“如何(he)做好(hao)職業規劃(hua)”這一課題進行(xing)了學(xue)習和探討。

 

課堂上,蔡老師帶(dai)領同學們一(yi)起對社會(hui)上的行業、職業進行了系統的了解。

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蔡(cai)老(lao)師為同學(xue)(xue)們引入職(zhi)業(ye)價(jia)值(zhi)觀的(de)概念,幫助同學(xue)(xue)們理解職(zhi)業(ye)價(jia)值(zhi)觀的(de)含義,并通(tong)過幾個案例,引導(dao)同學(xue)(xue)們要樹立(li)正確的(de)職(zhi)業(ye)價(jia)值(zhi)觀。

 

接著,蔡老師和同(tong)學們一起探索如何結合自身實際(ji)情況(kuang),進行正確(que)的職業選擇。


“我(wo)(wo)喜歡做什(shen)(shen)(shen)么?”,“我(wo)(wo)適合做什(shen)(shen)(shen)么?”,“我(wo)(wo)的智能和潛(qian)能怎么樣?”,“我(wo)(wo)最(zui)看(kan)重(zhong)什(shen)(shen)(shen)么?”……

 

課堂上,蔡老師告訴同(tong)學們,職業(ye)生涯規劃的(de)第一(yi)步,要先(xian)全面地認(ren)識自我,認(ren)識自己的(de)興趣(qu)、能(neng)力、價值觀(guan)等(deng)(deng)等(deng)(deng),然后(hou)才能(neng)結合自身(shen)實際情況(kuang),進行(xing)正確的(de)職業(ye)選擇。

 

當(dang)我們已經(jing)初步(bu)設定(ding)自己將(jiang)要從事的職業領域或職業方(fang)向后(hou),我們如何實現自己的職業目(mu)標(biao)呢(ni)?

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蔡老(lao)師告(gao)訴(su)同(tong)學(xue)們(men),我們(men)需要(yao)(yao)從知(zhi)識(shi)、技能(neng)和綜合(he)素質(zhi)上(shang)做準(zhun)備,這(zhe)就要(yao)(yao)求(qiu)我們(men)要(yao)(yao)做好學(xue)業(ye)(ye)計(ji)劃。對(dui)于同(tong)學(xue)們(men)來(lai)說,現在(zai)的(de)教育能(neng)夠(gou)開闊大(da)家(jia)的(de)眼界(jie),能(neng)給(gei)大(da)家(jia)的(de)職業(ye)(ye)生(sheng)涯(ya)提供(gong)更(geng)多的(de)機會(hui)。然(ran)而,不(bu)同(tong)的(de)工(gong)作對(dui)知(zhi)識(shi)的(de)要(yao)(yao)求(qiu)程度不(bu)同(tong),這(zhe)就需要(yao)(yao)大(da)家(jia)在(zai)職業(ye)(ye)探索的(de)過程中進一(yi)步了解自己喜歡的(de)工(gong)作在(zai)知(zhi)識(shi)上(shang)的(de)要(yao)(yao)求(qiu),然(ran)后根據(ju)這(zhe)個(ge)要(yao)(yao)求(qiu)有(you)目的(de)地做準(zhun)備。

 

蔡老(lao)師告訴同學們,進行《人生規劃》和《職業規劃》時,要理性設(she)置目標體系,目標的(de)設(she)定(ding)要既科學又(you)(you)先(xian)進,既要有發(fa)展的(de)超前眼光又(you)(you)要結合當下的(de)時空(kong)、政經(jing)、人文環境(jing);要客(ke)觀判定(ding)自(zi)(zi)我定(ding)位,既不要盲(mang)目樂觀自(zi)(zi)以為是,也不要妄(wang)自(zi)(zi)菲(fei)薄自(zi)(zi)暴(bao)自(zi)(zi)棄;要制定(ding)出至少三套以上(shang)的(de)備選(xuan)方案(an);遇到突發(fa)情況時,還要能做(zuo)出合適的(de)監(jian)測糾(jiu)偏。

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生涯(ya)規劃就像人(ren)生的(de)導航系統(tong),我們希望同(tong)學們能把這個導航系統(tong)盡早地嵌(qian)入大腦,規劃好自(zi)己的(de)人(ren)生主(zhu)航道(dao)(dao),在(zai)以后的(de)人(ren)生道(dao)(dao)路(lu)上(shang),哪怕遇到再多的(de)誘惑、陷阱(jing)、歧路(lu),都能夠做出(chu)正(zheng)確的(de)取舍和抉擇,不再迷失(shi)自(zi)我。


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