在日常生(sheng)活中，我們(men)會(hui)發現，有(you)的(de)人(ren)(ren)活潑好動，反應(ying)靈敏；有(you)的(de)人(ren)(ren)安(an)靜穩重，反應(ying)緩慢；有(you)的(de)人(ren)(ren)十分(fen)急躁(zao)，情緒(xu)明顯表露于外；有(you)的(de)人(ren)(ren)不(bu)動聲色，情感體驗細膩深刻……

這是(shi)為什(shen)么呢？在2023年04月07日的(de)心理健康(kang)課上，鄭(zheng)老師告訴同學們(men)(men)，人們(men)(men)在這些心理特征方面存(cun)在差異，與他們(men)(men)擁有(you)不同的(de)氣(qi)質有(you)關。

氣質(zhi)是(shi)個性(xing)的(de)重要組(zu)成部(bu)分，與人高(gao)級神(shen)經活動特點(dian)關系密切(qie)，氣質(zhi)決定(ding)(ding)了個體活動的(de)風格，是(shi)一(yi)種(zhong)比(bi)較(jiao)穩定(ding)(ding)的(de)個性(xing)特征。

課堂上，鄭老(lao)師帶領同學(xue)們(men)了(le)解了(le)氣(qi)質(zhi)類(lei)(lei)型(xing)的(de)來源、分類(lei)(lei)、典型(xing)特征(zheng)、代表人物、適合職業等，引導大(da)家積極探(tan)究自己的(de)氣(qi)質(zhi)類(lei)(lei)型(xing)，深入認識自我。課后，老(lao)師還將安排(pai)同學(xue)們(men)完成《氣(qi)質(zhi)類(lei)(lei)型(xing)測(ce)試問卷》，讓大(da)家初(chu)步(bu)了(le)解自己所屬氣(qi)質(zhi)類(lei)(lei)型(xing)。

老師(shi)通過詳細的講解(jie)和(he)(he)舉例(li)子，讓同(tong)(tong)學們(men)了(le)解(jie)了(le)各種氣質(zhi)(zhi)類型的優勢和(he)(he)不(bu)足(zu)，并(bing)告(gao)訴同(tong)(tong)學們(men)，在(zai)任何一種氣質(zhi)(zhi)類型的基礎上，既可(ke)發展良好的性(xing)格(ge)特征和(he)(he)優異的才(cai)能(neng)，也可(ke)發展不(bu)良的性(xing)格(ge)特征和(he)(he)限(xian)制(zhi)才(cai)能(neng)的發揮，引導同(tong)(tong)學們(men)正確(que)看待不(bu)同(tong)(tong)氣質(zhi)(zhi)類型的利弊，合(he)理認識和(he)(he)分析自我的氣質(zhi)(zhi)特點，并(bing)據(ju)此(ci)在(zai)學習生活中揚長避短。

在講到氣質與職業的(de)關(guan)系時(shi)，老師與同學們(men)一起舉(ju)例分析了不(bu)同職業和工(gong)作對人(ren)的(de)氣質有著(zhu)不(bu)同的(de)要求，不(bu)同的(de)氣質類型適合不(bu)同的(de)工(gong)作。

此外，老師還(huan)與同學們一起學習了(le)不(bu)同氣質(zhi)類(lei)型(xing)對人(ren)的身心健康的不(bu)同影(ying)響，引導同學們要盡力發揮自己(ji)所(suo)屬(shu)氣質(zhi)的積(ji)極面(mian)，克服消極面(mian)，做氣質(zhi)的主人(ren)。

本(ben)次對(dui)于氣質類型的學(xue)習，增強了同學(xue)們了解自我(wo)的欲望，幫助同學(xue)們進一(yi)步合理認識自我(wo)，接納(na)自我(wo)，對(dui)同學(xue)們今(jin)后的人際交往、學(xue)習、生活、工(gong)作等都將有長遠的影響。