關愛自我，擁抱青春，成長不迷茫！——記麥田學生青春期專題心理健康課。青春期是人一生中精力充沛、興趣廣泛、對人生充滿美好幻想、有強烈競爭精神、富有創造力的上升時期，因此又被稱為“黃金時期”。

同時，在此期間，青少年在心理上會發生一系列微妙而又復雜的變化，很容易產生焦慮、困惑不安等不良情緒。

為幫助學生科學認識青春期生理、心理變化特點，充分認識自我成長的重要性，培養學生對自己和他人的責任意識，樹立正確的人生觀、價值觀、愛情觀，2023年04月份，麥田再次開展青少年青春期心理健康專題講座，講座針對男女生青春期心理和生理變化的差異，分為男生專場和女生專場。

男生專場，老師幽默風趣，課堂氛圍輕松活潑。老師重點向同學們闡述了青春期身心發展的特點，并告訴同學們作為一名有理想有擔當的男生該如何積極應對身心變化帶來的挑戰，如何理性處理情感的萌動。

老師通過真實案例的分享向同學們介紹了處理青春期情感的方法——預約等待法，鼓勵同學們把內心悸動的情感化作前行的動力，不斷提升自己，做一個有責任心、有使命感的男生。

老師向男生們分析了青春期的三項重要任務，分別是學好知識；學會做人；保持身心健康，告訴同學們青春期是人生的黃金時期，大家要珍惜這寶貴的人生階段，為將來的發展打好堅實的基礎。

在女生專場心理講座中，老師首先以互動小游戲開場，既拉近了與同學們之間的距離，同時又營造了良好的學習氛圍。

隨后，老師以文字、圖片、視頻相結合的形式，細致地向同學們講解了女生在青春期的生理和心理變化，引導同學們學會向可信任的朋友或老師傾訴，直面青春期的煩惱和疑惑。

接著，老師就如何保護自己、預防性侵，正確對待早戀與學業關系等問題與同學們展開了探討，引導同學們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，做自尊、自愛、自立、自強的女生。

老師通過引入如何正確處理青春期情感的小故事，告訴同學們處在青春期的青少年心理還不夠成熟，還不具備戀愛的條件，還需要不斷提升自我，不斷完善自己的心理品質。

愛自己，是學會愛他人、愛整個世界的開始。課堂上，通過情景模擬，老師帶領同學們學習了愛的四項能力，即人格穩定，心理獨立，能夠體察他人的感受，能夠尊重與關懷他人。

課堂的最后，老師告訴同學們，一個人只有愛自己，照顧到自己的情緒，關注到自我的成長，才有足夠的心力去愛別人。她鼓勵同學們無論身處何種境地，都應該學會愛自己，努力把自己活成一道光，照亮自己，也溫暖他人，要做到自尊、自愛、自立、自強，用責任和擔當讓自己的青春更具光芒。