青少年學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題。因此，在青少年學生中開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。

2022年04月22日，麥田按計劃開展“與心靈相約，與健康同行”青少年心理健康教育專題課。

此次課程由麥田心理老師羅老師授課。課堂上，羅老師告訴同學們，良好的心理素質是我們綜合素質的重要組成部分，它不僅可以幫助我們從容應對各種挑戰與挫折，而且能使我們輕松自然地適應外界環境的變化。接著，羅老師從什么是心理健康、心理健康的我們是什么樣子的、怎樣實現自己的心理健康、青少年心理健康十標準等方面，借助生動的語言、鮮活的事例，采用互動等方式深入淺出地進行講解。

課堂上，羅老師用鮮活的案例、有趣的互動向同學們廣泛開展科普宣傳和健康教育，宣傳“身心同健康”理念的同時，向同學們普及心理健康相關知識，提升同學們的心理調適能力， 引導大家今后能正確處理碰到的情緒問題，提高大家對常見精神障礙和心理行為問題的認識。

課堂的最后，羅老師鼓勵同學們在學習和生活中只要有積極的態度、有力的行動，就一定能克服困難并取得成功。

麥田開設了一系列的心理健康專題課，旨在引導學生科學地認識心理健康知識，樹立關注心理健康的意識；旨在引導學生樹立自信、開朗、積極向上的精神，學會正確認識自我和周圍世界，擺脫不良心態，學會與同學、老師、父母融洽相處；旨在引導學生懂得面對學習、生活困難時要心生陽光，勇于面對，勇于挑戰；旨在培養學生樂觀向上的心理品質，擁有一個陽光心態，更好地投入到未來的學習和生活中去；旨在促進學生積極自我關注和提高自我調節能力，為健康成長奠定堅實基礎。

青少年是祖國的未來，民族的希望，做好青少年的教育培養極其重要。愿家庭、學校、社會各界能攜手，為青少年撐起一片和諧的藍天，共同守護青少年身心健康，共同促進青少年健康成長！