同學們積極(ji)踴(yong)躍(yue)的(de)(de)參與撐單雙(shuang)桿的(de)(de)運(yun)(yun)動項目(mu)，這個項目(mu)可(ke)以幫(bang)助(zhu)學生減壓，在平(ping)時(shi)身(shen)體沉重，遇到(dao)困(kun)難時(shi)，運(yun)(yun)動可(ke)以釋放內心(xin)的(de)(de)困(kun)惑，從而更好的(de)(de)去面對。運(yun)(yun)動對心(xin)理起(qi)到(dao)幫(bang)助(zhu)，在上肢(zhi)和軀干(gan)力(li)量發展的(de)(de)不平(ping)衡有(you)重要作用。通(tong)過單雙(shuang)杠練(lian)習，能有(you)效地發展學生上肢(zhi)、肩帶(dai)、軀干(gan)肌肉群力(li)量，使肘、肩、腰關節、韌(ren)帶(dai)的(de)(de)柔韌(ren)性和靈活性得(de)到(dao)增強。